履くだけでモデル級の美脚をGET！！
こんにちは、健康家族！ 皆様に幸せ紹介！今日はこちらを紹介しまーす！お役に立てれば幸せです。
今回はプレミア ムなスキニーレギンスのご紹介
このスキニーレギンスは胸下から足元までをすっぽりとカバーする形に仕上げられてます。
なので脚はもちろんですが、ウエスト部分も含めて下半身全体を引き締める効果が期待できちゃいますよ！
【ハイウエストタイプ】のデザインになっているのがその理由。
うれしいことにポッコリお腹の引き締めに対しても、このスリムスキニーレギンスは大活躍！！
なので履くだけでダイエット効果を発揮する神アイテム！
少しでも楽にダイエットの成果を出したい人や、体の引き締めについての効果を実感したい方たちにとって、これは嬉しいポイントですね！
このスリムスキニーレギンスを使い続けることで、幅広い部分のシェイプアップを、しっかりと実現させることができます。
着圧効果が適度に作用し、緩やかシェイプアップが期待できますね！
着圧の効果が作用することに併せて、じんわりと体温がアップすることものポイント一つです。
体温が高くなるにつれて、徐々に代謝もアップしていくで、効率的に脂肪燃焼効果が発揮されるとも考えられています。
代謝を高めることが、痩せるために不可欠な脂肪燃焼に関しても、一役買っているレギンスです！
下半身を中心に、しっかりと引き締め効果が期待できるレギンスですが、骨盤を正しい位置で維持することにも役立っています。
骨盤の歪みを矯正しつつ、脚とお腹の引き締めのもできるなんて最高ですね
効果を最大限発揮するには【毎日欠かさずに履く】ことが大事であるとされています。
日によって履いたり履かなかったりすると、引き締めの効果が出にくくなってしまうので、毎日欠かさずに履くを習慣化しましょうね。
これからの季節にぴったりのダイエットですね♪
履いた瞬間から見た目のシルエットがすっきりスリムに！！
また、このスリムスキニーレギンスは、日本の工場でひとつひとつ丁寧に作られていますので、海
外製と比べ丈夫で長持ち！純日本製だから安心品質！
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口臭予防しましょう
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知らず知らずのうちに口臭がきになると思われていたらショックですよね。
自分で口臭はなかなか気づけないものです。
普段、人から口臭に関してアドバイスをもらうことはほとんどありません。
それは口臭の指摘がデリケートな問題でとても指摘しにくいからです。
つまり、口臭があるかどうかは自分がそのことに対して意識を持っていて、改善しようと思うかどうかがとても重要になってきます。
以前テレビ番組でこのような実験がありました。
おじいちゃんに口臭が発生する食べ物を食べてもらい、小学生低学年の孫と遊んでもらったのです。
結果、孫はすごく口臭を気にしていたのに、「おじいちゃん、口臭がする」とは言わなかったのです。
率直に意見を伝える子供ですら、口臭に関して直接意見をすることはないのです。
実際に口臭がある方は自分の口臭に気づいていないことが多いという事実があります。
自分の部屋でもありますが、自分の部屋の臭いには気づかないものです。
その臭いになれてしまうのです。
慣れてしまうとなかなか気づくことは難しいです。
これは臭いの発生するもの全てに言えることです。
ワキガの方や香水を強くつけている方も自分がとても臭うということには気づきません。
それは常に身に着けているので感覚がどんどん麻痺していってしまうのです。
口臭は周りから指摘もされず、自分でも気づくことができない難しい症状なのです。
口臭を改善する場合にはまずは自分で意識をあげることが重要になってきます。
口臭予防
歯医者と言えばむし歯治療と思いがちですが、今は重要になってきているのは予防です。
特に歯周病から歯を守ることはとても重要です。
治療をするのではなく、歯を守る、そのためには定期的に歯医者さんに通い、メンテナンスを受けることをお勧めします。
口臭も歯周病から来ているので、歯磨きでお口の中の状態を改善するだけでなく、国家資格を持った歯科衛生士からプロフェッショナルクリーニングを受けるとよいです。
歯ぐきの中にもぐりこんでしまっている汚れも歯科衛生士であれば除去することができます。
自分ひとりでは歯を常にきれいな状態にすることは難しいのです。
歯科医院に3ヶ月に1度通うだけで、劇的な改善がみれるということですよ。
そして、お口のケアは定期的に歯科医へ、日常ケアはサプリメントで！
そこでお薦めなのが、チュアブルタイプで続けやすい、タレントさんにも愛用者が
いらっしゃいます。
毎日のいい息に是非お試しあれ～
シミ！嫌ですよね～
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”この季節になると紫外線が強くなってきて、対策が甘いとシミの原因になるんですよね。私はあるジェルをシミ対策として使用しています。日焼け止めとかじゃなくてオールインワンジェルなんですけど、紫外線に効果のある成分がたっぷり入っていてシミができるのを予防してくれるんです。しかも保湿効果も抜群でシミだけじゃなくてシワ予防にもなるんですよ！使用感もべたつくことなくさっぱりしていて気に入ってます～♪日焼け止めだけだと不安という方は一緒に使ってみてはどうでしょうか！私は紫外線対策ばっちりです(*^^*)”
というような口コミがたくさん寄せられてるお薦め美容ジェルのご紹介。
◎一つ目の特徴は「皮膚科医がお勧めする三大美白成分」を配合していることです。
【プラセンタ】【セラミド】【ヒアルロン酸】【グリチルリチン酸2K】を配合しシミの原因であるメラニンの生成を抑えて予防！
肌を内側と外側から保水と保湿をし潤いのある美白肌に導いてくれます(*^^*)
さらに抗炎症効果もあるので肌の環境を整えて透明感を出してくれるんですよ！
皮膚科の医師がおススメするというだけあって高い効果が期待できそうですよね。
シミ対策だけじゃなくて保水や保湿効果もあるので肌に潤いを保持し小ジワ対策としてもとっても優秀なんです！
しかも医学誌にも紹介されているのでその効果はお墨付き！
◎二つ目の特徴は「オールインワンジェル」ということです。
シミ・そばかすに効果のある化粧品として注目を集めていますが、オールインワンジェルとしても高い評価を集めているんですよ。
これ1本で「化粧水」「乳液」「クリーム」「アイクリーム」「美容液」「パック」「化粧下地」といった7つの役割をクリア！
毎日のスキンケアもこれ1本でOK♪ということです。
保湿効果も高いのでシミだけじゃなくシワ予防にも効果的で、まさに女性が欲しいと思っていたオールインワンジェル◎
オールインワンジェルって美容効果が薄いんじゃないかと心配な方もいるかもしれませんが、このジェルは皮膚科医がすすめするぐらいなので、確かな美容成分しか配合していません！
普段のスキンケアとして使用している方も多いんですよ！
美白から日常のスキンケアまで1本でOKなんて夢の様ですね
継続は力なりという言葉がありますが、本当にその通りだと思います。
毎日ケアを続けることで、少しずつ肌の状態が良くなって、美肌に近づけるんです。
いつものお肌の手入れをこのジェルをに変えるだけで、
数か月後には、美肌が手に入るなんて・・・
ついでに生活習慣も見直して中からもきれいになりましょう！
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真っ白い素肌になれる
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年齢が進むにつれて、
【ローヤルゼリーもっちりジェル ホワイト】
しかも、美白タイプとして登場！
この商品はハリ・弾力の減少や乾燥など、
手軽なスキンケアで済ませられ、
美容液成分が64種類含まれています。
このジェルは、肌の仕組みに注目した独自開発成分によって、
ホワイトニング成分は、水溶性プラセンタエキスと、
また、この商品は、合成香料や合成着色料、鉱物油、パラベン、
このジェルが一つあれば、化粧水・乳液・美容液・クリーム・
「肌がワントーン明るくなった」
簡単ケアで、高評価のこちら
是非チェックしてくださいね！！
男子の悩みといえば う・す・げ
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薄毛は男性には尽きない悩みですよね・・・
薄げじゃない方もこれから先大丈夫かなあ・・・
やっぱり気になりましよね。
それでも頭髪ケアはなかなかやらないですよね 男性陣は
あれっ！！薄くなってると思って、いざサロンへと思っても経済的に厳しい、忙しくて行ってる暇がないなどなど
結局あきらめて、まぁ仕方多ないかなんて人が多いんじゃないでしょうか
そこで毎日のシャンプーでケアできれば最高ですよね
実はスカルプケアが出来るシャンプーがあるんですよ～
それは炭酸シャンプーです！
炭酸泡で地肌を揉み洗いすることで、汚れを落とすだけでなく、血行も促進！頭皮の改善をサポートします。
毛細血管に炭酸が入ると、血液中の二酸化炭素濃度が高まり、「酸素が足りない」と身体が勘違いします。
その部分に新鮮な血液を供給しようと血管が拡張し、血液量が増加します。この効果により、シャンプーの成分や栄養が髪に行きわたるようになります。
するとコシのある髪が育ち、結果的に抜け毛の予防に繋がります。
ご紹介したいシャンプ
炭酸濃度は1000ppm以上が理想と皮膚科の医師が証言しており、その8倍の濃度なので一層効果が期待できそうです。
このシャンプーを手に出して逆さまにしても落ちないという驚異の吸着力です。
キメも細かいため、通常のシャンプーではなかなか洗い流すことが難しい毛穴の汚れまでごっそり除去できます。
そして天然の有用成分がたっぷり配合
：センブリエキス：新陳代謝を促す作用があり、育毛トニックや育毛剤などによく使用されている。
：白桐の炭：脱臭や皮脂吸着が期待される成分。シャンプーや洗顔料、パックなどに使用される。
：オウゴン根エキス：抗菌作用や保湿作用があるため、頭皮環境の改善が期待できる。
：アルゲエキス：ミネラルが豊富なため、皮膚や髪の保湿効果がある。また、収れん作用や細胞活性作用なども期待できる。
：米ぬかエキス：肌の新陳代謝や抵抗力をアップさせたり、保湿効果を高める効果がある。
：ボタンエキス：血行促進や肌荒れを予防する効果がある。
：伊予レモンエキス：保湿作用や収れん作用がある。
これらの成分は天然のものなので、頭皮にやさしい成分であることもポイントですね！
洗浄成分のほうはというと
：コカミドメチルMEA：界面活性剤のひとつで、泡立ちを良くする効果がある。この成分自体に洗浄力はそこまでないが、配合することで洗浄力を高めてくれる。
：ココイルグルタミン酸TEA：洗浄力はそこまでなく、低刺激の成分。泡立ちもほとんどないが、頭皮に優しいのが特徴。
：ラウロイルメチルβ-アラニンタウリンTEA：低刺激だが洗浄力もあるアミノ酸系の洗浄成分。すっきりとした洗い上がりに。
：ココアンホ酢酸Na：界面活性剤のひとつで、低刺激なのが特徴。泡立ちを良くするだけでなく、髪を柔らかくしてツヤを与える効果も。赤ちゃん用のシャンプーにも使われるほど優しい成分。
・ラウリン酸ポリグリセリル-1：洗浄効果だけでなく乳化作用もある界面活性剤。刺激が少ないため、敏感肌用の化粧品にも使用されている。
低刺激で頭皮にも安心ですね♪
薄げに悩み始めた方、育毛をお考えの方に
是非お勧めしたいシャンプーです！
とにかくチェックチェック！！！
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関節の痛みに対処するにはこれ！！
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お役に立てれば幸せです
関節の痛みはそれ相応の年を重ねてくると誰でも出てきますよね
特にスポーツ選手となると関節に痛みを抱えているケースも多いですよね。特に瞬発力が必要な競技をされているアスリートの方に多い。理由は簡単、瞬発的にチカラを発揮すると関節には多大な負荷がかかります。その負荷が毎日のように継続的に与えられていれば怪我を発症する確立が上がるのは当然ですよね。
スポーツ選手の場合、適度に休養を与えていれば膝や腰などの関節を痛めるリスクを軽減できるのですが、トレーニングの方法が欧米に比べて遅れている日本の場合、自己流で誤ったトレーニングを実施してしまうことも大きな原因の一つとなっているようですね。
さて、既に痛みが発症してしまっている場合、医薬品を奨められるケースが多いようです。痛みの軽減効果があるとされている成分を含む医薬品は第一類から第3類までありますが、第三類は通販でも購入できる医薬品ですね。
痛みの程度にもよるでしょうが、多分歩くことが困難なほどの痛みであれば第3類では対処しきれないようにも思います。その場合はすぐに形成外科等での診察が必要になってくることでしょう。実際私も、スポーツをしていた時には軽い痛みの時に薬剤師さんから教わった医薬品で対処していたという体験があります。
早期の対処が良かったお陰で痛みも徐々に引いていったみたいですね。
医薬品に頼ることになる前に、普段の補強トレーニングも競技成績のための練習も計画に沿ったトレーニングをされることで関節痛のリスクは限りなく減らせると思います。
とはいえハードなトレーニングを行うと関節にはそれ相応の負担もかかります。
痛みが出る前に膝や肩にある軟骨を保護する成分を摂るようにしておくことや、マッサージなどの専門家の施術を受ける事によって大部分を防ぐ事ができるそうです。例えばグルコサミンやコンドロイチンなどの成分を含む食品を積極的に食べる事は有効策となるそうです。
一般方にもこのような成分を継続的に摂取すころで、痛みの緩和や改善に
お役に立てると思います。
是非お試しください。
薄毛、抜け毛に是非～
～髪は抜けても生えてくる～
髪の毛は本来、抜けてもまた生えてきます。
生えて抜けてまた生える、という周期を繰り返しています。
これを「ヘアサイクル」と呼びます。
このヘアサイクルが崩れると髪の毛が抜けても次の髪が生えてこなくなり、抜け毛の量
も多くなってきます。
そうやって全体の髪の量が減って徐々に薄毛の状態になっていきます。
「ヘアサイクル」を正常に保つことが薄毛対策に繋がります
ヘアサイクル保ちたいけど・・・
やっぱり年齢と共に
髪の毛薄くなってきたかな…
とか
髪のコシが無くなってきたかな…
とか
髪が細くなったかな…
とか
シャンプーの時の抜け毛が多くなってきたかな…
とか
部屋や枕元に抜け毛が目立ってきたかな…
とか
以前より毎日の髪型がまとまらなくなってきたかな…
などなど 特に女性の悩みはつきませんね
ヘアサイクルを正常に保つためのお手伝い
育毛剤のご紹介
女性向け雑誌を中心に複数メディアにも紹介されております。らの
頭皮＝皮膚という観点から4種類の育毛成分に加え
「プラセンタ」「ビタミンC」「ヒアルロン酸」といった
他には配合されていない美肌成分を配合。
頭皮の本格エイジングケアでハリコシツヤのある髪を育みます。
発毛・育毛にはシャンプーや育毛剤、発毛・育毛サロンなど色々ありますよね
こちらの商品がご自宅でのヘアケアに是非使ってみてください♪
