2020-04-04から1日間の記事一覧

ストレスとはうまく付き合いましょう！

ストレスフルな現代社会。人々を取り巻く環境にはさまざまなストレスがあります。例えば、イライラするには、理由があります。自分が「どんなことにイライラしているか」を整理したり、集団の心理などを知っていると、少しずつイライラが解消され、ストレス…